Продукты для восстановления организма после тренировки

7. Прогулки на свежем воздухе. Необходимо наполнить кровь кислородом, для чего следует больше гулять, можно покататься на велосипеде, совершить легкую пробежку. Большую нагрузку

Как увеличить сжигание жира во время тренировок

Однако не следует путать процесс сжигания жира с процессом формирования мышц. Если вы хотите подтянуть живот или мышцы ног, необходимо выполнять упражнения для

Природные стероиды растительного происхождения

Проблемы снижения потенции, либидо и фертильности (способности к размножению) являются одними из самых актуальных проблем в цивилизованном мире. Это связано прежде всего с

Средства при выведение молочной кислоты

В такой ситуации организм переходит на «аварийный» аэробный режим питания мышц без участия кислорода. Это возможно благодаря тому, что в мышечных волокнах содержится