Глютамин сколько пить в день

Некоторые позволяют себе увеличить свою дозу до 40 грамм. Но здесь необходимо быть очень внимательным. Вам понадобится лучше получить консультацию у врача. Он подскажет Вам, можно ли принимать данный вариант в такой пропорции. Если вы принимает еще какие-то препараты, лекарства или добавки, то лучше прочитать все противопоказания на упаковке. Там также будет написано, с какими препаратами нельзя принимать данную добавку. Так что будьте очень внимательными.

Читать далее Глютамин сколько пить в день

Сколько в день раз пить глютамин

Стал читать дальше. Обычный рацион дает 5–8 г глютамина. Культуристам рекомендуют принимать еще 4–10–15 г в день, тогда дневное поступление глютамина равно 10–20 г. Именно 20 г глютамина в день – доза, которую давали в исследованиях стрессовых ситуаций. Но в статье «Глютамин: вопросы и ответы» нашел такую фразу:

Читать далее Сколько в день раз пить глютамин