Средства для снижения иммунитета

Женьшень — растение активирует процессы кроветворения, укрепляет организм, улучшает кровообращение в мозгу и, соответственно, улучшает умственные процессы. Лимонник — растение, которое содержит большое

Сколько белков надо употреблять в день для роста мышц

Чтобы изменить эту парадигму, важно не только осветить, сколько белка нужно в день для оптимальной спортивной производительности и роста мышц, но также отметить,

Психологические средства восстановления после физических нагрузок

В связи с этим первостепенное значение имеет активное воздействие на процессы восстановления после физических нагрузок путём естественного их стимулирования. Использование восстановительных средств в