Глютамин как принимать до или

Часто повышенная нагрузка приводит к общей слабости и перетренированности мышц, поэтому хорошенько подумайте о восполнении своих внутренних запасов глютамина. В противном случае дефицит

Симптомы резкого снижения иммунитета

Симптомы простуды и гриппа всем хорошо известны: это озноб, насморк, кашель, ломота в теле, повышение температуры (индикатор того, что организм пытается противостоять инфекции).

Как правильно принимать глютамин и аминокислоты

Активные занятия спортом заставляют организм быстро перерабатывать аминокислоты для восстановления мышц. Большая часть этих элементов вырабатывается в органах человека, например, в печени, а

Чтобы предупредить простудные заболевания нужно делать зарядку

Кроме того, для повышения иммунитета, можно какое-то определенное время принимать антивирусные средства и поливитамины с повышенным содержанием витамина С. Употребляйте в пищу цитрусовые,