Для тренировки выносливости используется

Вариаций перечисленных видов тренировки может быть бесконечное множество, все зависит только от цели тренировки, уровня подготовленности спортсмена и компетенции тренера. Как в музыке,

Как ускорить метаболизм в организме в домашних условиях

Прежде чем выбрать, как ускорить метаболизм в организме, важно прояснить вопрос. Легко спутать медленный и неправильный обмен веществ. В первом случае ситуацию можно