Со скольки лет можно заниматься тяжелой атлетикой

Еще одним важным гормональным инструментом, про который необходимо знать, является соматотропин (гормон роста, HGH) . Он (в числе прочего) вызывает рост костей и

Что такое предтренировочные комплексы спортивное питание

Предтренировочные комплексы могут приносить и вред, если употреблять их неправильно и не задумываясь над их составом. Так, очень часто можно встретить в одном

Разрушение костной ткани позвоночника

Резорбция кости осуществляется остеокластами которые являются многоядерными клетками, формирующимися изначально из гематопоэтических стволовых клеток. Процесс резорбции происходит в “гребешковых” пространствах, где остеокласты прикрепляются

Коктейли для набора веса для мужчин в домашних условиях

Баночный концентрат белка любого производителя начинают пить с третьего месяца тренировок, с половинных порций, 1 раз в день. Причем это должна быть порция

Тестостерон для похудения для мужчин

8. Сахар крови (норма 5,5). Повышение уровня сахара более 7 резко снижает уровень, что способствует развитию сахарного диабета. Развивающийся диабет понижает уровень. Получается