Стимуляция мозгового кровообращения препарат

Особенностью мозгового кровообращения является его стабильность. Она обеспечивается своеобразной структурой сосудов и совершенством регуляции тока крови. На нарушение этого совершенства может повлиять перепад

Упадок сил после физической нагрузки

Вопрос: Здравствуйте, подскажите, к какому врачу еще стоит обратиться: соабость на протяжении 4-5 месяцев, полная апатия, рассеяность, в последнее время боль за ушами,

Упражнения восстановление дыхания после физической нагрузки

Характерной чертой современного спорта являются значительные по объему и интенсивности тренировочные нагрузки, которые предъявляют исключительно высокие требования к организму спортсмена. Нередко тренировочные занятия

Хорошая разминка перед тренировкой

7. Растяжка подколенного сухожилия – от 8 до 12 секунд. Чтобы сконцентрировать нагрузку на подколенном сухожилии, слегка присядьте и выставите ногу перед собой,

Как дома самому сделать протеиновый коктейль

Во времена золотой эры бодибилдинга спортивного питания было не так уж и много, поэтому многие атлеты готовили спортивные добавки самостоятельно

Какие мышцы нужно качать чтобы подтягиваться больше

На закуску хочу процитировать Алексея Ожерелье. Несмотря на то, что он говорит о прокачке брюшного пресса, суть вопроса не меняется. Очень часто в

Отвары для ускорения метаболизма

Также на диете необходимо питаться часто, но небольшими порциями. Этот прием поможет не только ускорить обмен веществ, но и устранить чувство голода. Стоит

Компрессы для улучшения мозгового кровообращения

Непосредственное влияние на нарушение кровообращения мозга могут также оказывать травмы головы, синдром хронической усталости, чрезмерная физическая нагрузка, болезни позвоночника. В результате прогрессирования болезни,

Жидкость для восстановления сил после тренировки

Спортивное питание также помогает восстановлению сил. В ассортименте магазинов спортивного питания существует множество пищевых добавок, которые обеспечивают организм питательными веществами для быстрого восстановления.

Как больше подтягиваться на турнике

Если в тесте третьей недели удалось подтянуться больше шести раз, можно переходить к упражнениям пятой недели. В противном случае снова учиться подтягиваться на