Дневник тренировок и питания для девушек

Следите за правильной техникой, при этом используйте небольшие веса. Не привыкайте выполнять упражнения неправильно, т.к. использование при неправильной технике больших весов может привести

Какой лучше глютамин порошок или капсулы что лучше

улучшает обмен веществ; положительно влияет на роботу пищеварительной системы; выводит токсины из организма; помогает печени справится с переработкой всех веществ; благодаря улучшению состояния