Как поднять вверх ногу

Magic(Мэджик, магия)
В одном из предыдущих постов я уже рассматривал этот трюк. Поэтому он первым пришёл мне в мозг. Смотрится он очень прикольно, но для освоения требуется время и тренировки.

Когда речь идёт о магии, то слова отходят на второй план. Что бы понять, как сделать этот трюк вам нужно только много раз пробовать его сделать. Поставте мяч позади себя на небольшом расстоянии. Одну ногу положите подъёмом стопы на мяч сверху. А дальше катите его назад так, что бы он прокатился вдоль ноги. Когда ступня коснётся поверхности, резко одёрните её вверх.

ATW Flip
Сначала поднимаете мяч простым подъёмом, потом делаете АТВ. Помните, что ступня должна быть наклонена в ту сторону в которую будете обводить мяч. По сути это комбо, маленькое такое . Можно придумать много его вариаций. Например, заменив простой подъём, чем нибудь другим. Кроссовером или ножницами, о них ниже.

RollUp(Закатипоноге)
Этот способ имеет несколько различных вариаций. Суть в том, что бы закатить мяч вверх по ноге. Сделать это можно с четырёх сторон.

По икре(BackRoll)
Мяч прижимается между ногами, и свободной ногой закатывается вверх по икре опорной. Одновременно, совершается разворот на 180 градусов.

С внутренней стороны, Ronaldinho RollUp
Есть уже информация о том, как делать этот финт в одной из предыдущих статей. Но, что бы далеко не ходить можно описать его заново. Ноги ставятся, примерно на ширине плеч. Одна ступня на мяче.

Далее нужно резким движением катнуть мяч в сторону опорной ноги. После удара о неё мяч должен подлететь вверх, как бы закатываясь по ноге. Важно, чтобы закатывающая нога продолжала движение в сторону даже после того, как мяч коснётся опорной ноги.

Если не получилось. Попробуйте поворачивать ступню опорной ноги. Либо поставить её ребром подошвы вверх. Тренируйтесь, всё получится.

С внешней стороны(XRoll)
Практически тоже самое, что закат по икре(BackRoll). Отличие в том, что мяч прижимается к опорной ноге с её внешней стороны. Ноги ставятся крест на крест.

Henry BackHeel FlickUp
Коронный финт Тьерри Анри. Ставим правую ногу на мяч. Левая рядом, делаем левой шаг вперёд. Правой катим мяч параллельно левой, в итоге мяч ударится о пятку правой ступни. Если сделать это резко, но в то же время ровно, то мяч ударившись о пятку поднимется в воздух на уровень чуть ниже колена. В этот момент его нужно подбить пяткой вверх, после чего он перелетит через голову.

Кроссовер
Существует неколько финтов, обозначенных одним именем. Самый известный из них, конечно тот кроссовер, что относится к категории air moves(эйр мувз, т.е. трюки в воздухе).

Но есть кроссовер и в категории финтов ground moves(граунде, трюки на земле). Не сложный и довольно эффективный финт для применения в дворовом футболе.

А вот способ подъёма мяча
Положите мяч перед правой ногой на небольшом расстоянии. Левую ногу поставьте на мяч сверху и катните на себя, т.е. на правую ногу. Далее носком правой ноги поднимите мяч в воздух, левая в это время ставится на землю. После этого можно подбить его, как левой, так и правой ногой.

Закат по икре с ударом(BackRollBounce)
Гляньте выше, там описание простого заката по икре. Сделайте его, а в конце ударьте свободной ногой по мячу сверху вниз. Он отскочит от земли, это и называется BOUNCE(. ) $)

Подъём с ударом подошвой(SideBounce)
Как в предыдущем трюке, мяч нужно закатить по опорной ноге, а потом резко ударить его подошвой стопы о землю.

Maradona FlickUp
Способ напоминает кроссовер. Нужно поставить мяч перед собой. Пяткой одной ноги толкнуть его в сторону носка опорной, а потом резко поддеть его вверх.

Basic Flick Up
Всё очень просто и красиво. Катите мяч одной ногой к себе, носком другой ноги поддеваете его и подбрасываете вверх.

Scissors(ножницы)
Не путать с финтом. Этот способ очень помогает на льду и на снегу. Когда мяч становится скользким настолько, что сложно закатить его даже на ступню.

Вбрасывание аута с переворотом
Необычный способ вбросить мяч в поле. Если вы играете в большой футбол, то это хороший способ не только удивить всех присутствующих на матче, но и вбросить мяч подальше.

Как пишут в газетах, и говорят с экрана умные дядьки, футбол очень демократичный вид спорта. Потому что для игры требуется только мяч и ноги. Футбольный фристайл оказывается ещё демократичнее, чем футбол. Нужен только мяч, ноги не обязательны. (И грустно и смешно)

Война это плохо. Поэтому не будем говорить о войне, а лучше посмотрим небольшую пародию, которую я тут замутил. 🙂
Цельнофутболическая оболочка.

  • youtube.com — крупнейший сервис хранения видео-файлов.
  • vixy.net — сервис по конвертации и скачиванию видео с youtube.
  • depositfiles.ru — сервис хранения файлов, за каждую 1000скачиваний платят 5$.
  • firefox — самый удобный браузер.
  • Windows Movie Maker — самое простое и удобное средство для работы с видео.
  • Easy Gif Animator — прога для создания .gif анимации, лёгкая и удобная.
  • Типограф студии артемия Лебедева — чтобы всё было правильно.

Пост подготовлен по просьбе одного анонимного коментатора. 😉 Так что если вам интересна какая-то тема говорите об этом в каментах.

Создатель и автор footballfreestyle.ru. Увлекся футбольным фристайлом в 2007 году. В 2012 развлекся. Любимая дисциплина — Groundmoves. Любимый стиль — street. Посмотреть все записи автора Skech

Ты просто герой моих снов.
В тот момент, когда мне мучительно необходимо научиться делать с мячом хоть что-нибудь, хоть с земли его поднимать — ты пишешь этот пост! Спасибо-спасибо-спасибо! 🙂

Метки: , , , ,