Метка: Внутриклеточный уровень

Сколько процентов жира в организме женщины должно быть

Это новейшая компьютерная разработка – исследуемый заходит в оборудованный особым способом кабинет, в котором датчики фиксируют количество вытесненного воздуха, и

Зачем нужны спортивные добавки

Витамины и минералы не снабжают организм энергией, однако их функции не менее важны. Например, витамин Д и кальций необходимы для

Наклоны со штангой стоя на плечах

Выше отмечалось, что при поднятии штанги на грудь (и особенно в рывке и толчке от груди) необходима быстрота проявления силы.

Как вы похудели быстро

Диетологи немилосердны! Специалисты по питанию поставили сладкие газированные воды в один ряд с курением. Но разве это убедит настоящего бунтаря

Обхват бедер у мужчин

Похоже, что мужчины больше обращают внимание на размер женской талии, чем бедер. По этому поводу в журнале биологической психологии было

Продукты самые богатые белком

Его суточная норма для человека рассчитывается следующим образом: при размеренном образе жизни будет достаточно 0,5 гр. чистого протеина на 1

Сколько яиц можно есть в день взрослому спортсмену

* Ошибочно и другое мнение, будто яйца нужно есть не утром, а после 14 часов. Нет доказательств, что именно в

Как поднять большой вес

Надо сказать, что так сильны не только муравьи: в целом все насекомые могут развивать очень большую мощность. Те же блохи

Сколько раз тренироваться в неделю

Если вы, как абсолютное большинство людей, не хотите изучить, углубляться, анализировать и т.п. всю необходимую информацию, просто придерживайтесь классической схемы

Сколько в руке мышц

В течении первого месяца тренировок: вес спортсмена увеличивается на два килограмма, объем руки на несколько сантиметров, объем груди на 3-5